“Faites confiance en votre inconscient; car il sait beaucoup plus de choses que vous savez que vous savez.”

Milton H. Erickson

L’état hypnotique n’a aucune similitude avec le sommeil même si certains sujets ont des sensations similaires. C’est un état, une capacité naturelle que chacun de nous expérimente. C’est un état d’être normal et propre à l’être humain comme notre capacité à nager. L’une des caractéristiques essentielles de l’inconscient est qu’il fonctionne à travers des symboles et des images: l’émotion, plutôt que du texte ou des lettres: la raison. L’Hypnose thérapeutique provoque, amplifie, et utilise cette transe pour permettre l’évolution de l’inconscient d’une personne.

L’Hypnose Thérapeutique

Porte naturel dans la forêt

L’hypnose Ericksonienne rend accessible au sujet ses ressources souvent inconscientes, en activant notamment ses capacités de changement positif, un état de relaxation physique et de concentration intellectuelle. Pendant cet état de conscience « éveillée » les paroles sont analysées sans a priori. Nous nous intéressons pas au contenu du problème mais à sa structure afin de résoudre le blocage interne.

L’Hypnose Ericksonienne est différente de l’Hypnose classique ou « traditionnelle », qui est utilisée le plus souvent lors des spectacles.  C’est une approche dite « brève »,mais pas instantanée, plusieurs séances peuvent être nécéssaire. Je fais confiance à votre inconscient, il a la clé de votre évolution.
Le praticien n’est qu’un facilitateur qui vous accompagne et crée les conditions favorables à de nouvelles acquisitions, lequel est amené par vos ressources et les solutions que vous puisez en vous-même.

QU’EST CE QUE L’INCONSCIENT ?

 Selon Milton Erickson « L’inconscient représente tout ce dont vous n’êtes pas conscients en ce moment ». C’est notre « observateur caché ».

Il a des rôles fondamentaux :

L’Inconscient est protecteur

Il fait tout pour protéger le corps et le mental. Il le fait avec ses moyens, pas toujours avec des solutions qui conviennent. Parfois créant des symptômes, mais toujours avec une bonne intention, celle de protéger. C’est lui aussi qui nous permet de réagir à un danger bien avant d’en avoir conscience.

L’Inconscient agit sur le corps

Même si nous pouvons contrôler consciemment quelques éléments (respiration, tonus musculaire…), une grande partie du fonctionnement est gérée par l’inconscient. L’hypnose apporte une aide complémentaire à certain troubles corporels.

L’Inconscient se charge de l’apprentissage et de la mémoire

Il laisse filtrer uniquement les informations nécessaires à la conscience, et se charge de ce qui est à l’origine de nos émotions. Avec l’hypnose les possibilités sont énormes, car nous travaillons sur les processus d’apprentissage. Il est possible de modifier la façon d’intégrer de nouvelles expériences, de changer la perception d’expériences passées, d’apprendre comment utiliser au mieux nos ressources existantes.

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