Comprendre les émotions
On parle souvent de « gérer ses émotions » comme s’il s’agissait de les contrôler, de les calmer à tout prix. Mais une émotion, c’est une force vivante, un mouvement intérieur qui te parle de toi.[...]
Hypnose symbolique
L’hypnose symbolique : un voyage thérapeutique entre imaginaire et réalité.[...]
L’impact de l’anxiété
Anxiété : ce piège mental qui nous fait glisser vers la crise d'angoisse, le trouble panique, la dépersonnalisation et l'agoraphobie.[...]
Le stress
L’Hypnose : L’Antidote Naturel Contre l'excès de stress[...]
l’hypnose pour les enfants
L'hypnose, un outil magique pour les enfants sensibles et neuro-atypiques [...]
Troubles de l’apprentissage
Et si c'était une autre forme d'intelligence ? Transformer la peur et le découragement en force pour révéler son potentiel [...]
Les phobies
Ces peurs irrationnelles qui nous gouvernent; Mieux vivre avec ses phobies [...]
Confiance en Soi
Manque de Confiance ? Arrêtez de vous saboter et prenez votre place, la confiance en soi n'est pas un don[...]
Insomnie
Quand l’anxiété vole vos nuits : brisez le cercle vicieux pour mieux dormir [...]
Terreurs nocturnes et cauchemar
Reprenez le contrôle de vos nuits grâce à l’hypnose et aux rêves éveillés : transformez l’angoisse en apaisement et vos cauchemars en leviers d’évolution[...]