STRESS ANXIETE

Le stress est important pour la survie de l’être humain mais en excès il se transforme en anxiété, angoisse, burnout…Le stress nous pousse à l’action, bien utilisé il a un effet positif dans notre vie. Il accroît nos sens et notre énergie sur une courte période. Quand il est déréglé, souvent dû à la pression de notre environnement (travail, famille…) Il peut générer des problématiques corporelles et mentales. Les séances sur le stress négatif consistent à reprendre le contrôle de notre cerveau au niveau du centre des émotions. Sous hypnose, vous explorerez le lâcher-prise puis reprendrez la manette de contrôle de vos émotions à travers différentes mises en situation qui vous concerne. L’échec n’existe pas en lui-même, puisqu’il constitue un apprentissage, c’est une prise d’informations utiles dans l’optique d’une amélioration ou d‘un changement.

L’anxiété est plus mentale : peur du changement, de l’avenir, d’être abandonné, sentiment d’insécurité…Elle est souvent dû à l’apprentissage de la vie, de l’enfance, d’un stress prolongé. En plus d’un accompagnement semblable au stress, il est important de réparer une partie de soi. Sous hypnose, je vous accompagne en symbolique et en imaginaire. Les séances vont apaiser l’agitation mentale et la faire évoluer. Nous avons tous les moyens de nous venir en aide. La thérapie est un simple moyen d’y accéder. 

Je vous invite à me contacter pour en savoir plus.